la bataille approche

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la bataille approche

Message  landcaster le Sam 18 Aoû - 11:02

Matos a prevoir et a ne pas oublier

equipements et armes.
Tente, couchage, couverts, luminaire ( vous conseillez quoi?)
Nourriture (vous conseillez quoi?)

De l 'eau, perso je prendrais des bouteilles de 5 litres surtout avec cette chaleur.

recette
Eau + citron vert ou jaue + une pincé de sel + un peu de sucre en poudre.

ça evite de moins transpiré grace au sel et a moins uriner et le sucre permet au corps de mieu tenir, le citron apporte des complements et un gout naturel. Dans l effort c 'est mieu que de l eau.

Je suis preneur de vos conseils.

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Re: la bataille approche

Message  naev le Dim 19 Aoû - 12:43

Il est fou ..... Pardonnez lui ...

On fera les courses jeudi greg pour nous. SI tu arrives pas trop tard.

Nous avons un rassemblement mercredi pour l'orga de départ.

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